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ヨガで胸って大きくなるの?

今日はビジターで地元のヨガスタジオに。
続けて通い続けたいんだけど
週1回かそこいらしか通えないから
今の所 メンバーになってませーん。
で、そのヨガクラスで バストアップができるポーズ、って
なんじゃらほい?と思ってたら
胸の前で合掌するポーズで
手のひらをなるべく強く左右で押し合って
胸に力をいれる、ってやつ。

これは どちらかというと
胸がある程度あって、
重力に従うようになった人向けの
バストアップ法なんじゃないかなーと。
だって インストラクターさんって
痩せてる人ばっかりだし
お世辞にも胸が大きいとはいえないし。。

だから どちらかというと ヒップアップのための
ポーズだとかそっちのほうがききそう。

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット